Безлимитный абонемент на онлайн-йогу
Занимайтесь духовной практикой со смыслом вместо того, чтобы механически повторять телодвижения



Безлимитный абонемент на онлайн-йогу
Занимайтесь духовной практикой со смыслом вместо того, чтобы механически повторять телодвижения



Если вы читаете эту страницу, скорее всего, вы слышали о пользе занятий йогой.

Здесь вы найдете информацию о том, кому подходит йога, зачем ей заниматься и какие существуют варианты начать свою практику.


Если:
Вы устали от болей в спине
которые высасывают радость жизни, и хотите стать гибкими
Вам так надоело слова "диета"
что больше нет сил себя ограничивать
Вы не можете заставить себя ходить в спортзал
потому что это скучно и не имеет смысла
Вы постоянно в стрессе
и к вечеру просто валитесь с ног без желания что-либо делать
Вы часто расстраиваетесь по мелочам
и это разрушает не только магию жизни, но и отношения с близкими
Вам осточертела жизнь без смысла
но при этом просто быть как все вы не готовы



Поздравляем, с вами все в порядке!
Что такое йога?
Йога — это древний метод развития тела и духа, которому больше 1500 лет.

Автором йоги считается Мастер Патанджали, который жил во 2-м столетии и написал известнейший на весь мир трактат "Йога-сутра Патанджали"
На каких уровнях помогает йога
В отличие от других физических дисциплин йога работает одновременно на нескольких уровнях
Мысли
Благодаря йога-асанам мы успокаиваем свой ум и приводим мысли в порядок.

В результате практики мы:

  • можем сфокусироваться на важном деле и не отвлекаться
  • перестаем переживать по мелочам
  • отпускаем обиды и претензии
  • превращаемся в спокойного умиротворенного человека
  • прекращаем тревожиться по поводу того, что не можем изменить
  • контролируем желание съесть тортик, а не тортик нас
Дыхание
Йога-асаны всегда связаны с успокоением своего дыхания.

Когда наше дыхание равномерное и плавное, мы:

  • перестаем постоянно срочно бежать по делам и чаще улыбаемся
  • не теряем самообладания, когда нас достают на работе или дома
  • можем справляться со сложными задачами, не получая больше седых волос
  • способны работать на 2-3 часа в день больше, не уставая
Энергия
Делая упражнения на физическом уровне, мы одновременно работаем с энергией нашего тела.

Благодаря этому:

  • вместо того, чтобы валиться с ног после работы, чувствуем себя бодрячком
  • легко слазим с иглы кофе-зависимости, потому что открываем свой источник энергии
  • после практики получаем блаженные ощущения в теле
  • вместо 8-10 часов можем легко выспаться за 6-7
Тело
Йога-асаны, в первую очередь, помогают оздоровить тело и привести его в порядок.

Благодаря практике мы:

  • постепенно излечиваем свою спину и она перестает болеть
  • начинаем меньше есть, потому что так хочется, а не нужно
  • сбрасываем лишний вес, потому что меньше хочется есть
  • цвет кожи становится красивее
  • повышается иммунитет и вы болеете существенно реже
  • сбрасываем от 1 до 10 килограммов веса без насилия над собой и диет
Почему Онлайн-йога
Заниматься йогой онлайн удобно и экономит время.
Лучше всего занятия онлайн совмещать с занятиями в живой йога-студии. Но если по каким-то причинам у вас нет возможности посещать йога-студию, это тоже подойдет.

Преимущества занятий онлайн-йогой
Вместо 2-х часов на дорогу и 1,5 часов занятий в студии — 1 час занятия дома
Вместо привязки к неудобному расписанию — полная свобода выбора времени занятия
Вместо 1-2 преподавателей из вашего города в вашей студии йоги — больше 10 лучших йога-тичеров из Америки, Мексики и Европы
Вместо одного стиля йоги — 8 разных направлений, доступных для практики 24/7
Йога как духовный путь

Наши преподаватели прошли сложное обучение по первоисточнику йоги — Йога-сутре Патанджали и преподают йогу со смыслом.

Йога — не гимнастика. Это древний метод совершенствования тела и духа, которому больше 1500 лет.

Вместо того, чтобы делать обычные физические упражнения, мы расскажем о глубинном смысле йоги. И как вы можете стать абсолютно счастливым человеком, практикуя йога-асаны.


Наши стили йоги
Аштанга
Аштанга — это серии в йоге, созданные К. Паттабхи Джойсом в ХХ веке для очищения и исцеления тела. Они включают в себя приветствия солнцу, позы стоя, позы сидя и завершаются набором перевернутых асан, связанных последовательностью виньяс.
Дхарма йога
Дхарма йога, созданная Шри Дхарма Миттрой в 1975 году, представляет собой современную интерпретацию классической восьмиступенчатой или хатха-раджа-йоги, глубоко укоренившейся в этических принципах, которые включают элементы плавной виньясы, перевернутых поз и статических поз, которые помогут вам открыть для себя концентрацию и медитацию, постоянное удовлетворение и глубокое исцеляющее расслабление.
Мягкая йога
Мягкая йога - это переплетение традиций хатха и виньяса йоги, которое направлено на целый спектр ментальных, физических и духовных потребностей. Направление включает в себя глубокое расслабление с помощью йога-нидры (йогический отдых) и баланс мягких поз и динамичного потока, которые вместе укрепляют, мобилизуют и стабилизируют тело.
Йога сердца
Йога сердца — это уникальная и древняя практика, сочетающая позы йоги с медитацией и визуализацией для трансформации сердца. В ней подчеркивается, что медитативные и духовные аспекты йоги имеют такое же значение, как и позы.
Йога Леди Нигумы
Йога Леди Нигумы — это особая серия асан, предшествующая Хатха Йоге Прадипика, которая была разработана женщиной, и которая уникальна тем, что в ней все асаны начинаются с левостороннего движения, в отличие от большинства других практик, которые начинаются с правой стороны. В этой серии применяется женская мудрость, женские качества и творческий потенциал, направленный на то, чтобы развязать узлы в тонком теле (открыть чакры), уравновесить эмоции и научить разум входить в более высокие состояния сознания.
Утренняя йога
Йога с утра повышает остроту ума и позволяет быстрее справляться со многими задачами в течение дня. Утренняя практика включает в себя статичные позы и глубокое дыхание, помогая добиться осознанности и усилить связь тела и разума. Такой подход помогает входить асаны мягко, без усилий, и получать заряд бодрости на весь день.
Виньяса
Виньяса синхронизирует дыхание с непрерывным потоком поз, которые соединяются вместе, образуя последовательность. Движения могут быть медленными или динамичными, а также сложными в зависимости от занятия.
Йога для начинающих
Этот стиль включает в себя статические позы и осознанную работу с дыханием в более медленном темпе. Он позволяет больше сосредоточиться на выравнивании асан и осознанном дыхании, делая практику доступной для йогов всех уровней, в особенности, для начинающих.
Наши преподаватели
Сообщество практиков йоги
Мы не просто предлагаем вам подписку на йогу. Мы приглашаем вас в сообщество практиков йоги и здорового образа жизни, которые вас поддержут, подскажут, на что ориентироваться в непонятной ситуации.

Среди наших студентов вы можете найти друзей и единомышленников, а также надежную опору для практики.
Yoga Studies Institute
Мы являемся официальным дистрибьютором американского Института Изучения Йоги.

Несколько фактов о YSI.
Институт был основан в 1996 году Геше Майклом Роучем
Основатель — первый западный человек за 600 лет, который успешно прошел классическое обучение в тибетском монастыре на степень Геше
Линия передачи глубинного смысла йоги существует больше 1500 лет
В институте работают лучшие преподаватели из Америки, Мексики и Европы
Формат занятий
После покупки абонемента мы будем присылать вам расписание занятий на каждый день. Вы сможете выбрать, в котором часу хотите заниматься завтра. В это время мы пришлем вам 8 разных стилей йоги на выбор для практики.
Вы можете заниматься вместе с нашими студентами со всех стран мира в одно и то же время и потом делиться впечатлениями.
Или вы можете заниматься самостоятельно в удобное для себя время.
Как работает персональный чатбот-ассистент
Tilda Publishing
Расписание
Ежедневно у нас проходит несколько занятий (время по Москве/Киеву)
06:00-07:00
07:00-08:00
09:00-10:00
11:00-12:00
17:00-18:00
19:00-20:00
21:00-22:00
Вы также можете выбрать сокращенные 15-минутные занятия для практики.
Стоимость абонементов
Абонемент "Silver" на 6 месяцев
550$
8 новых видео-занятий с уникальными стилями йоги от лучших преподавателей со всего мира каждую неделю
Доступ к записям йога-занятий
2 раза в месяц сессия ответов на вопросы с преподавателей йоги
Доступ к 15-минутным занятиям йогой
Поддержка и ответы на вопросы с менеджером
Персональный виртуальный ассистент Нигума
Доступ в чат сообщества пранамуверов, практикующих йогу
Курс "Основы йоги для начинающих - гид по йоге для новичков от А до Я"
Курс "Основы внутренней практики для начинающих - руководство по внутренним техникам йоги"
Абонемент "Gold" на 12 месяцев
900$
Все, что входит в Silver
12 месяцев доступа вместо 6
Абонемент "Platinum" на 12 месяцев
1600$
Все, что входит в Gold
Курс "Финансовая свобода с помощью йоги"
Курс "Йога для освобождения от негативных эмоций"
Курс "Раскрытие сердца"
Курс "Снижение веса с помощью йоги"
Курс "Развитие концентрации и фокуса с помощью йоги"
Курс "Подвижность для счастливой жизни"
Курс "Осознанные сновидения"
Абонемент "Diamond" на 12 месяцев
2000$
Все, что входит в Platinum
Продвинутый курс "Основы внутренней практики" Уровень 2
Продвинутый курс "Внешняя практика йоги" Уровень 2
Продвинутый курс "Внутренняя практика" Уровень 3
Продвинутый курс "Йога-асаны для оздоровления" Уровень 3
Курс "Основы преподавания йоги". Уровень 1
Продвинутый курс "Преподвание йоги" Уровень 2
Стоимость абонементов
Абонемент "Silver" на 6 месяцев
550$
Абонемент "Gold" на 12 месяцев
900$
Абонемент "Platinum" на 12 месяцев
1600$
Абонемент "Diamond" на 12 месяцев
2000$
8 новых видео-занятий с уникальными стилями йоги от лучших преподавателей со всего мира каждую неделю
💎
💎
💎
💎
Доступ к записям йога-занятий
💎
💎
💎
💎
2 раза в месяц сессия ответов на вопросы с преподавателей йоги
💎
💎
💎
💎
Доступ к 15-минутным занятиям йогой
💎
💎
💎
💎
Поддержка и ответы на вопросы с менеджером
💎
💎
💎
💎
Персональный виртуальный ассистент Нигума
💎
💎
💎
💎
Доступ в чат сообщества пранамуверов, практикующих йогу
💎
💎
💎
💎
Курс "Основы йоги для начинающих — гид по йоге для новичков от А до Я"
💎
💎
💎
💎
Курс "Основы внутренней практики для начинающих — руководство по внутренним техникам йоги"
💎
💎
💎
💎
Курс "Финансовая свобода с помощью йоги"
-
-
💎
💎
Курс "Йога для освобождения от негативных эмоций"
-
-
💎
💎
Курс "Раскрытие сердца"
-
-
💎
💎
Курс "Снижение веса с помощью йоги"
-
-
💎
💎
Курс "Развитие концентрации и фокуса с помощью йоги"
-
-
💎
💎
Курс "Подвижность для счастливой жизни"
-
-
💎
💎
Курс "Осознанные сновидения"
-
-
💎
💎
Продвинутый курс "Основы внутренней практики" Уровень 2
-
-
-
💎
Продвинутый курс "Внешняя практика йоги" Уровень 2
-
-
-
💎
Продвинутый курс "Внутренняя практика" Уровень 3
-
-
-
💎
Продвинутый курс "Йога-асаны для оздоровления" Уровень 3
-
-
-
💎
Курс "Основы преподавания йоги". Уровень 1
-
-
-
💎
Продвинутый курс "Преподвание йоги" Уровень 2
-
-
-
💎
Гарантия возврата денег
У вас есть 2 недели, чтобы оценить нашу платформу. Если вам не понравится, мы вернем вам всю сумму без лишних вопросов.
ИП Кондратьева Мария Геннадьевна | ОГРНИП 320527500083280 | ИНН 525715664774
+79254865072, dzhabali@gmail.com
Оферта | Политика обработки персональных данных